Лечебная физкультура — это комплекс специальных упражнений, направленных на восстановление функций организма после травм, заболеваний или операций.
ЛФК применяется при:
- Заболеваниях позвоночника
- Суставных заболеваниях
- Травмах
- Двигательных нарушениях
Занятия ЛФК помогают:
- Укрепить мышцы
- Улучшить подвижность суставов
- Снять боль
- Улучшить кровообращение
- Повысить общий тонус организма